Category Archives: Lesk.Cas.sk

Pripravte dieťa na zápis do školy: Aké doklady potrebujete?

Psychologička prízvukuje, že zápis do školy je dôležitým dňom pre dieťa aj pre rodiča. Netreba však zbytočne podliehať stresu, ak by bolo dieťa neúspešné.

Zápisy prebiehajú na školách do 15. februára. Miesto a čas určí zriaďovateľ školy, čiže treba sledovať internetové stránky škôl alebo oznamy na ich budovách. „Rodicia môžu pre budúceho školáka vybrat ktorúkolvek základnú školu,“ uviedla Miriam Žiaková, hovorkyňa ministerstva školstva. Dodala, že podla zákona plní žiak povinnú školskú dochádzku v základnej škole v školskom obvode, kde má trvalý pobyt (tzv. spádová oblasť). Ak sa rodič rozhodne pre inú školu, jej riaditeľ to oznámi riaditeľovi spádovej školy najneskôr do 31. marca. Minulý rok prišlo na zápis 57 213 detí, pričom odklad školskej povinnej dochádzky bol u 4 870 detí. Dieťa by nemalo zažívať stres

Detská psychologička Gabriela Herényiová
Radí detská psychologička Gabriela Herényiová:

● Zápis do školy je veľmi dôležitým krokom tak pre dieťa, ako aj pre samotného rodiča. Nemal by to byt deň plný stresu a „strašenia“ zo školy typu „tak teraz sa ti končí detstvo, tak ta naučia poriadku“ a podobne.

● Dieťa by sa malo do školy tešiť, nemali by sme ho špeciálne pripravovať na „úlohy“, ktoré by malo absolvovať. Skôr ho pripraviť na nový krok do života, veľa nových zážitkov, vedomostí a kamarátov.

● Ak je dieťa zrelé a pripravené na nástup na školskú dochádzku, nemalo by zažívať žiaden stres a ak ešte dieťa potrebuje nejaký čas na dozretie na nástup do školy a bojí sa všetkého, čo so školou súvisí, nevyčítajte mu to a nehrešte ho ani neznevažujte pred kamarátmi a pred rodinou!

● Treba myslieť na to, že dieťa má skutočne citlivú dušu a môže si neúspech pri zápise brat ako svoje zlyhanie a znenávidieť školu na dlhé obdobie.

● Stres asi najviac prežívajú rodicia, ktorí sa velmi boja zlyhania svojho dietata a berú to ako vlastné zlyhanie.

Všetko o zápise:

Doklady

● Treba predložiť osobné údaje dieťaťa (meno a priezvisko, dátum narodenia, rodné číslo, miesto narodenia, národnosť, štátne občianstvo, trvalý pobyt) aj zákonných zástupcov (meno a priezvisko, adresa zamestnávateľa, trvalé bydlisko).

● Potrebné sú tiež občiansky preukaz zákonného zástupcu a rodný list dieťaťa.

Ako prebieha?

● Učitelia väčšinou formou rozhovoru a na základe výtvarného vyjadrenia preveria psychické, fyzické a sociálne schopnosti dieťaťa – napríklad rozoznávanie farieb, geometrických tvarov, priestorovú orientáciu, komunikačné schopnosti a podobne.

Odklad školskej dochádzky

● Riaditeľ školy môže rozhodnúť o odklade začiatku plnenia povinnej školskej dochádzky o jeden rok, a to vždy na žiadosť rodiča alebo zákonného zástupcu. Súčasťou tejto žiadosti musí byť odporučenie detského lekára a príslušného zariadenia výchovného poradenstva.

● Riaditeľ môže rozhodnúť o odklade aj na návrh materskej školy, ale v tomto prípade je potrebný aj informovaný súhlas rodiča.

● Rodič sa potom rozhodne, či jeho dieťa bude chodiť ešte do materskej školy, alebo do nultého ročníka základnej školy.

● O dodatočnom odklade môže riaditeľ rozhodnúť aj vtedy, ak sa u žiaka po nastúpení do prvého ročníka zistí, že školu nezvláda.

Škola v zahraničí

● Ak bude dieťa navštevovať základnú školu v zahraničí, rodič ho musí zapísať aj na spádovú školu na Slovensku v mieste trvalého bydliska. Na nej bude žiak robiť komisionálne skúšky z predmetov, ktoré určí riaditeľ školy.

Toto by mal prváčik ovládať

- správne vyslovovať všetky hlásky

- spočítať predmety do päť

- poznat základné farby

- orientovať sa v priestore (čo je to vpredu, vzadu, hore, dole, vľavo, vpravo)

- nakreslit správne postavu so základnými znakmi, ako sú hlava, krk, trup, ramená a pod.

- vedieť naspamäť krátku básničku alebo pesničku

- samostatne sa obliecť a obuť

- samostatne sa najesť

- samostatne sa obslúžiť na WC, umyť si ruky, spláchnuť a pod.

Source Article from http://lesk.cas.sk/clanok/97246/pripravte-dieta-na-zapis-do-skoly-ake-doklady-potrebujete.html

Chrúmte orechy a budete zdravší: Najlepšie sú tie naše!

Neberte si večer k televízii chipsy, dajte si radšej orechy! Ale ktoré, keď ich je toľko druhov? Najzdravšie zo všetkých sú tie naše domáce. Vlašské orechy obsahujú neobyčajne vysoké množstvo antioxidantov, ktoré, ako vieme, chránia bunky pred škodlivými voľnými radikálmi.

Stačí pravidelne schrúmať sedem orechov denne a s vysokou hladinou cholesterolu sa môžete rozlúčiť. Okrem iného chránia pred rôznymi chorobami a to rovnako dobre, ako napríklad všestranne dobre pôsobiace jabĺčko.

Vlašské orechy sú v rebríčku orechov na prvom mieste. Hneď po nich nasledujú paraorechy, pistácie, pekanové orechy, arašidy, mandle, makadamové orechy, kešu a lieskové oriešky,“ vymenúva orechovú „hitparádu“ profesor Joe Vinson z University of Scranton v Pensylvánii, ktorý venoval štúdiu účinkov orechov na ľudské zdravie niekoľko rokov.

Source Article from http://lesk.cas.sk/clanok/97242/chrumte-orechy-a-budete-zdravsi-najlepsie-su-tie-nase.html

Iveta Bartošová: Rychtář ju oblbol prsteňom z jarmoku!

V januári 2012 nadšene rozpráva o svadbe s milencom Jozefom
Rychtářom (53).

Stačilo jediné – aby jej dal na Vianoce vraj zásnubný prsteň nevyčísliteľnej hodnoty. A Iveta, opitá snáď šťastím, sa už vidí vo svadobnom. Lenže všetko je inak! Denník Aha! pátral po pôvode skvostu a zistil, že nejde o rodinné dedičstvo ani miliónový klenot. Tento šperk kúpite s trochou nadsádzky na každom jarmoku. V striebornom variante stojí deväť stoviek, v zlatom pár tisíciek.

Všetko záleží na tom, či je v kosoštvorci z kovu vsadený briliant, alebo obyčajný zirkón. “Ak ide o briliant, cena prsteňa sa pohybuje okolo ôsmich tisíc českých korún (cca 315 eur). Ak je to len zirkón, suma sa vyšplhá maximálne na tri tisícky (118 eur), “ povedal denníku Aha! zlatník Lukáš Rýdl. Nám sa podarilo v internetovom obchode nájsť totožný krúžok s briliantom, ktorého cena je 7800 korún (cca 307 eur).

Iveta Bartošováspeváčka Iveta BartošováIveta Bartošová   tak opäť naletela. Podobne ako v prípade Jiřího Pomejeho, ktorý im krátko pred svadobným sľubom urobil prstienky zo sedmokrások. Iveta vtedy plakala od šťastia, prsteň zo sedmokrásky chápala ako to najromantickejšie gesto.

Rychtář hodnotu svojho prsteňa obhajuje: “Ide skutočne o zlato. Viac to naozaj komentovať nebudem. Nehodí sa to,” povedal Blesku
Rychtář, ktorý sa tiež ani raz nevyjadril v tom zmysle, že by snáď malo ísť o zásnubný prstienok. Aj vlastnú rodinu ubezpečil, že si Ivetu vziať nemieni.

“Je to chorá žena, ktorej chcem pomôcť, ale žiť s ňou nechcem. Ťažko si vezmem človeka, ktorý má také problémy,” vysvetľoval staršiemu synovi. Iveta, kedy už ti teda spadnú “svadobné ružové okuliare”?

Source Article from http://lesk.cas.sk/clanok/97240/iveta-bartosova-rychtar-ju-oblbol-prstenom-z-jarmoku.html

Erotické filmy nezaberajú: Ako získam sexuálny talent?

Bibiana: Pekne zdravím. Budem stručná. Polročný vzťah, ja 38, on 34. Všetko vyzeralo byť OK, vrúcna a vášnivá láska. Milovanie ako nikdy predtým. Žiadne hádky. Len odrazu mu prepne, odíde, napíše, že so mnou končí, ale o deň – dva je zase všetko v poriadku. Aspoň pre neho. Stalo sa to asi tretíkrát. Snažila som sa prísť veci na koreňa a jediné, čo mi z toho vyplýva je jeho žiarlivosť. Nikdy sa tieto jeho odchody neodohrali pri situáciách, kedy by ma videl s niekým iným alebo podobne. Vždy sme pri tom boli sami, snáď padli nejaké slová alebo vety na margo filmu, ktorý sme práve pozerali a podobne, ako napr. „A ty? Bola si mi niekedy neverná?“ alebo „Máš teraz nejaké výčitky, že sa tak správaš?…“ a podobne. Milujem ho, samozrejme, že nie som neverná. Otázka znie: Čo s tým mám robiť? Mám si neustále dávať pozor, čo poviem, čo urobím? Má takýto vzťah vôbec perspektívu, má to zmysel? Ďakujem za odpoveď.

Ahoj Bibiana. Tvoj priateľ v jeho veku by už mohol byť viac chlapom než tínedžerom. Lebo jeho správanie svedčí o tom, že sám so sebou nie je vyrovnaný, jeho sebavedomie je niekde pri nule a tolerantnosť, zdá sa, tiež. Sklony k žiarlivosti už ani nespomínam. Uraziť sa a odísť iba preto, že má niekto iný názor, že si povie svoje, tak to už nie je ani ješitnosť, ani žiarlivosť, to je psychická manipulácia. Čo myslíš, ako dlho sa dá neustále striehnuť na to, či sa trafíš práve do jeho nálady a povieš presne to, čo chcú jeho uši počuť? Veď to je ako žiť v klietke! Skús zistiť, prečo sa tak správa, možno si myslí, že nie je pre teba dosť vhodný, možno má problém s vekovým rozdielom alebo jednoducho ešte presne nevie, čo chce. V každom prípade žiť s človekom, ktorý neakceptuje tvoj vlastný názor je vstupenka na psychiatriu.

Veronika: Ahoj Cicuš! Mám taký problém niekedy. S partnerom vždy pri milovaní zvládame rôzne polohy až na jednu, keď na ňom jazdím. Neviem, čo robím zle, ale nejde mi to. Veľa som sa učila aj z porna, ale zbytočne, som v tom antitalent. A kvôli tomu sa zvykneme aj veľmi pohádať, že nikdy nič nerobím. Mám nejakú šancu sa to naučiť? Ďakujem.

Čau Veronika! Jasné že máš šancu naučiť sa všetko, čo si videla v tých filmoch pre dospelých! Alebo si myslíš, že tie dievčatá sa už také šikovné narodili? Ty máš iný problém než techniku. Sex nie je o polohách a ich striedaní, vzdychaní a tvárení sa či o talente, teda pokým ho nerobíš na kameru za peniaze. Sex je o pôžitku a radosti. Keď to robíš pre efekt, tak to nikdy nebude fungovať a to platí pre všetko, čo robíš, nie iba pre posteľné radovánky, to si pamätaj. Možno sa ti to bude zdať ako blbosť, ale keď budeš sexovať a nebudeš uvažovať o tom, či to robíš technicky správne, začne ťa to baviť a keď niečo človeka baví, tak to je aj poznať na kvalite. A tvoj dokonalý drahúšik by ti radšej mohol pomôcť a chápať ťa, než sa s tebou kvôli tomu pohádať. Ver tomu, že ešte nájdeš chlapca, s ktorým si to budeš užívať a on s tebou a bude úplne jedno, či vystriedate 5, 10 alebo len dve polohy.

Laura: Dobrý deň, mám problém, ktorý sa nazýva žiarlivosť. Viete mi nejako poradiť, ako sa mám toho zbaviť?

Ďakujem Laurika, keby sa dalo zbaviť žiarlivosti, to by nám všetkým bolo sveta žiť! Ale to nejde, máme to v sebe zakódované už od pračloveka, šak už vtedy naše pračlovečie prababky žiarlili na iné a kým naši prapradedkovia lovili mamuty, ony sa snažili zbaviť všetkých sokýň a to nielen pre toho prachlapa, ale aj preto, aby sa im ušlo čo najviac z úlovku, ktorý priniesol. Teraz si už vieme potravu aj takmer všetko ostatné zaobstarať samé, no aj tak by sme mali najradšej toho svojho zatvoreného doma, bezpečne bez možnosti prístupu k iným ženám. To sa však nedá a tak musíme jednoducho prijať, že určitú slobodu potrebuje rovnako on ako aj my. Tak ako sa my bavíme s kolegami a kamarátmi a potom celé šťastné prídeme za tým našim miláčikom a padneme mu do náruče, kde prestáva existovať ostatný svet, tak isto to je aj s nimi. Troška žiarlivosti je namieste, je to znak toho, že nám na tom druhom záleží. Ale naozaj iba troška, iba toľko, aby si večer pokojne zaspávala a netrápila sa tým, že si všimol, že jeho kolegyňa prešla z blond na čiernu. Veľa žiarlivosti ubíja oboch a nakoniec zničí aj vzťah. A to predsa nechce nikto.

Neviete si rady v ťažkej situácii? Trápi vás niečo, s čím sa nemôžete nikomu zdôveriť?
Poradí vám naša Cicuška, odborníčka na sex a vzťahy!

Naj otázku odmeníme darčekom z vydavateľstva Knihy na počúvanie – audioknihou Cicuškine zápisky s podpisom autorky.

Odpíšte znaky z obrázku:

Audiokniha s podpisom tentoraz poputuje k odvážnej Veronike.

cicuškine zápisky audio

Source Article from http://lesk.cas.sk/clanok/97238/eroticke-filmy-nezaberaju-ako-ziskam-sexualny-talent.html

Iveta Bartošová: Rychtář ju oblbol prsteňom z púte!

V januári 2012 nadšene rozpráva o svadbe s milencom Jozefom
Rychtářom (53).

Stačilo jediné – aby jej dal na Vianoce vraj zásnubný prsteň nevyčísliteľnej hodnoty. A Iveta, opitá snáď šťastím, sa už vidí vo svadobnom. Lenže všetko je inak! Denník Aha! pátral po pôvode skvostu a zistil, že nejde o rodinné dedičstvo ani miliónový klenot. Tento šperk kúpite s trochou nadsádzky na každej púti. V striebornej variante stojí deväť stoviek, v zlatej pár tisícoviek.

Všetko záleží na tom, či je v kosoštvorci z kovu vsadený briliant, alebo obyčajný zirkón. “Ak ide o briliant, cena prsteňa sa pohybuje okolo ôsmich tisíc českých korún (cca 315 eur). Ak je to len zirkón, suma sa vyšplhá maximálne na tri tisícky (118 eur), “ povedal denníku Aha! zlatník Lukáš Rýdl. Nám sa podarilo v internetovom obchode nájsť totožný krúžok s briliantom, ktorého cena je 7800 korún (cca 307 eur).

Iveta Bartošováspeváčka Iveta BartošováIveta Bartošová   tak opäť naletela. Podobne ako v prípade Jiřího Pomejeho, ktorý im krátko pred svadobným sľubom urobil prstienky zo sedmokrások. Iveta vtedy plakala od šťastia, prsteň zo sedmokrásky chápala ako to najromantickejšie gesto.

Rychtář hodnotu svojho prsteňa obhajuje: “Ide skutočne o zlato. Viac to naozaj komentovať nebudem. Nehodí sa to,” povedal Blesku
Rychtář, ktorý sa tiež ani raz nevyjadril v tom zmysle, že by snáď malo ísť o zásnubný prstienok. Aj vlastnú rodinu ubezpečil, že si Ivetu vziať nemieni.

“Je to chorá žena, ktorej chcem pomôcť, ale žiť s ňou nechcem. Ťažko si vezmem človeka, ktorý má také problémy,” vysvetľoval staršiemu synovi. Iveta, kedy už ti teda spadnú “svadobné ružové okuliare”?

Source Article from http://lesk.cas.sk/clanok/97240/iveta-bartosova-rychtar-ju-oblbol-prstenom-z-pute.html